Acompanhamento
Como é o acompanhamento, passo a passo.
Para saber o que esperar antes de marcar: o que acontece em cada encontro e como o plano é construído.
Agendamento
Você escolhe a data, o horário e o formato. Depois de marcado, recebe as orientações para o dia.
Primeira consulta
Um encontro mais longo para conhecer a pessoa. Nele a nutricionista conversa sobre:
- História de saúde e medicamentos em uso
- Rotina de trabalho, sono e atividade física
- Hábitos, preferências e cultura alimentar
- Avaliação nutricional e medidas, quando indicadas
Plano individual
A partir da consulta, a nutricionista monta o plano alimentar e as orientações, e explica cada parte com você.
- Plano pensado para a rotina real
- Sugestões de compras e preparo
- Metas combinadas, sem prazos irreais
Retornos
Encontros para conversar sobre o que funcionou, o que ficou difícil e o que ajustar. A frequência é combinada caso a caso.
Entre as consultas
Dúvidas sobre o plano podem ser enviadas pelo canal combinado no início do acompanhamento.
Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Perguntas frequentes
Respostas gerais sobre o acompanhamento.
Preciso levar exames?
Se tiver exames recentes, leve. Se não tiver, a nutricionista avalia na consulta se algum pedido é necessário.
A consulta on-line é igual à presencial?
Segue as mesmas etapas. Algumas medidas podem ser feitas de outro jeito ou combinadas para um encontro presencial.
Com que frequência são os retornos?
Depende de cada pessoa e do objetivo. A frequência é combinada na primeira consulta e pode mudar ao longo do acompanhamento.
Recebo uma dieta pronta?
Não. O plano é construído a partir da sua rotina, das suas preferências e da avaliação feita na consulta.
Posso mandar dúvidas entre as consultas?
Sim, pelo canal combinado no início do acompanhamento. Dúvidas de saúde mais urgentes devem ser levadas ao médico.