Atendimentos
Lista ilustrativa. No site real, aparecem os atendimentos que a nutricionista oferece de fato.
A primeira consulta cruza a rotina de treinos, o trabalho, o sono e a alimentação atual para montar um plano que caiba na semana real.
O plano acompanha a periodização combinada com o treinador: fases de base, de intensidade, de prova e de descanso.
Para provas de longa duração ou competições com várias etapas, o planejamento inclui a véspera, o dia e a recuperação.
Suplementos só entram quando a avaliação indica. A orientação é feita por substância e dose, sem indicação de marca.
O mesmo acompanhamento do consultório, com consultas por vídeo e registros combinados entre os encontros.
Conteúdo de educação alimentar para grupos de treino, com espaço para dúvidas e encaminhamento para consulta individual quando necessário.
Os resultados variam de pessoa para pessoa. Nenhum plano alimentar é definido pelo site: ele é construído na consulta, depois da avaliação individual. Valores e formas de atendimento são informados no agendamento.